对抗“五月病”,一起释压吧

发布者:系统管理员发布时间:2016-06-02浏览次数:189

      你有压力吗?在2016年5月24日18时,图文104的“当代大学生的压力应对与策略”讲座上,李毅超辅导员表示自己为威尼斯wns.8885556的青马培训学员和心理委员主讲这一主题实则“压力山大”。
 
 
      李老师讲到,不能正常处理工作与学习的关系、人际关系、对生活中多重角色的不同反应行为模糊、个人发展目标的不明确等都可能是大学生压力的来源。其中人际关系问题尤为突出,是大学生压力的主要来源。通过对照压力大时人在生理、情绪、行为和精神上的表征,正确评估自身近期的心理状态并提供给学生们一些调节压力的应对方法,是讲座的主要目的。
      学生们高呼此次讲座太“接地气”了,很符合自己即将迎接期末考试和各类比赛的焦虑心情。心理讲座的强针对性使此次活动开展得极为顺利!
 
撰稿: 严煜